FuerzaEl cuerpo que quieres no llega solo
No esperesa tener ganas.
ŌIWA FIT es tu app de entrenamiento de fuerza: sigue tu plan, registra cada serie y tus hábitos, y mira cómo cambias.
¿Aún sin libro? Es la llave de la app
Desliza para saber qué es y cómo tratamos tus datos.
Qué es ŌIWA FIT
ŌIWA FIT es una aplicación web (PWA) de entrenamiento de fuerza. Te acompaña en el gimnasio o en casa: te dice qué toca hoy, registra lo que levantas y te enseña si de verdad estás progresando. Con ella puedes:
- Seguir un plan de entrenamiento por fases, ajustado a tus días, tu material y tu objetivo.
- Registrar cada serie, repetición y kilo de tus entrenos, y ver tus récords por ejercicio.
- Aprender la técnica de cada ejercicio con vídeos de la biblioteca.
- Construir hábitos diarios y mantener tu racha.
- Medir tu progreso real: fuerza, volumen, peso, porcentaje de grasa y cintura.
Tu cuenta y tus datos
Para usar ŌIWA FIT necesitas una cuenta: así guardamos tus entrenos y tu progreso y los recuperas en cualquier dispositivo. Puedes crearla con tu correo y una contraseña, o con «Continuar con Google».
Si eliges Google, solo accedemos a tu nombre y a tu dirección de correo, y los usamos únicamente para crear tu cuenta e identificarte cuando entras. No accedemos a ningún otro dato de tu cuenta de Google, no los compartimos con terceros y no los vendemos.
Los datos de entrenamiento y las medidas que apuntes son tuyos y puedes pedir que los borremos cuando quieras.
ŌIWA FIT · José Manuel Navarro Peña